幽默与自嘲

幽默是指某事物所具有的荒谬荒唐的、出人意料的、而就表现方式上又是含蓄或令人回味深长的特征。根据弗洛伊德的理论，幽默可以以社会许可的方式表达被压抑的思想。

幽默常会给人带来欢乐，其特点主要表现为机智、自嘲，调侃、风趣等。幽默有助于消除敌意，缓解摩擦，防止矛盾升级，还有人认为幽默还能激励士气，提高生产效率。幽默被看作是一个人成熟和智慧的一种表现。我们今天的生活充满阳光和欢笑，但不妨在紧张的劳作之余，让幽默充当精神上的”按摩师”。那时，生活将更富于乐趣。而且幽默让生命长久！挪威研究显示，拥有幽默感的成年人比缺少生活乐趣者更长寿，极具幽默感的癌症患者比起缺乏幽默感患者，死亡率低70%。

比如说：“我一人吃饱，全家不饿”，一听就明白说的是：过独身生活。记得作家马克·吐温说过：“戒烟最容易了，我就戒过二百多次。”但人们一听就会明白，他说的是老也戒不掉！这种说法意思明白，又很滑稽，显然都是经过艺术加工的语法，是创造性的语言，自然是出于智慧的。这就是幽默。

测验则证明了沉闷乏味的人和具有幽默感的人，在以下几个方面存在着差异，而这些差异正是幽默感心理调节功能和作用所在。

(1)智商经多次心理测验证实，幽默感测试成绩较高的人，往往智商测验成绩也较高，而缺少幽默感的人其测试成绩平平，有的甚至明显缺乏应变能力。

(2)人际关系具有幽默感的人，在日常生活中都有比较好的人缘，他可在短期内缩短人际交往的距离，赢得对方的好感和信赖。而缺乏幽默感的人，会在一定程度上影响交往，也会使自己在别人心目中的形象大打折扣。

(3)在工作中善于运用幽默技巧的人，总是能保持一个良好的心态。据统计，那些在工作中取得成就的人，并非都是最勤奋的人，而是善于理解他人和颇有幽默感的人。

(4)对待困难的表现幽默能使人在困难面前表现得更为乐观、豁达。所以，拥有幽默感的人即使面对困难也会轻松自如，利用幽默消除工作上带来的紧张和焦虑；而缺乏幽默感的人，只能默默承受痛苦，甚至难以解脱，这无疑增加了自己的心理负担。

走牛B的路，让傻B去说吧！

绊倒我的人，我让他永远起不来；扶起我的人，我让他永远不会摔倒。

我以神的姿态，闪耀在这美的瞬间，凡人勿扰……

自嘲，是一种生活哲学。自嘲者，必定热爱生活，有生活情趣。如果不热爱生活，谁会去发现自己的可笑之处，怎么会觉得这可笑之处可笑，又怎么会将这可笑之处讲出来呢！不热爱生活的人，不会去找乐，更不会在自己身上找乐，他只会在别人身上找乐来满足自己。能自嘲的必须是智者中的智者，高手中的高手，因为他是在自己骂自己。

幽默一直被人们称为只有智慧的人才能驾驭的语言艺术，而自嘲又被称为幽默的最高境界。

自嘲是缺乏自信者不敢使用的，因为它要你自己骂自己。也就是要拿自身的失误、不足甚至生理缺陷来“开涮”，对丑处缺点不予遮掩、躲避，反而把它放大、夸张、剖析，然后巧妙地引申发挥自圆其说，博取一笑。没有豁达、乐观、超脱、调侃的心态和胸怀，是无法做到的。自嘲谁也不伤害，最为安全。你可用它来活跃谈话气氛，消除紧张；在尴尬中自找台阶，保住面子；在公共场合获得人情味；在特别情形下含沙射影，刺激无理取闹的小人。

如何才能做到自嘲呢？你必须要有充足的自信，这是自嘲的前提条件。你要有一定程度的自知，只有有了自知，才能发现自身的某些缺陷，而只有发现了缺点，不足，才能用来自嘲。要能放下一些自尊。如果一个人过于自尊，不允许别人看到自身的一点点不足，那么只会百般维护自己，又怎么可能用自己的不足来开玩笑呢。

传说古代有个石学士，一次骑驴不慎摔在地上，一般人一定会不知所措，可这位石学士不慌不忙地站起来说：“亏我是石学士，要是瓦的，还不摔成碎片？”一句妙语，说得在场的人哈哈大笑，自然这石学士也在笑声中免去了难堪。以此类推，一位胖子摔倒了，可说：“如果不是这一身肉托着，还不把骨头摔折了？”换成瘦子，又可说：“要不是重量轻，这一摔就成了肉饼了！”笔者亲历了这样一件事：一位矮个子学者的妻子嘲笑丈夫身材太短，这位学者笑眯眯地说：“我看还是矮点好，我如果不是一米五七，现在能够著作等身么？如果不是我身短力小，我们的战斗你能场场取得胜利么？如果不是我矮，你能很优越地说我太矮么？”话毕，全场叫绝。

抗战胜利后，张大千从上海返回四川老家。行前好友设宴为他饯行，并特邀梅兰芳等人作陪。宴会伊始，大家请张大千坐首座。张说：“梅先生是君子，应坐首座，我是小人，应陪末座。”梅兰芳和众人都不解其意。张大千解释说：“不是有句话‘君子动口，小人动手’吗？梅先生唱戏是动口，我作画是动手，我理该请梅先生首坐。”满堂来宾为之大笑，并请他俩并排坐首座。张大千自嘲为小人，好似自贬，然而“醉翁之意不在酒”，这既表现了张大千的豁达胸怀，又制造了宽松和谐的交谈氛围。

如果你的特点、能力或成就可能引起他人的妒忌甚至畏惧，那么，试着去改变这些不好的看法。例如，你可以说一句妙语：“世界上没有一个人是完美的，我就是最好的例子”。你以取笑自己来和他人一起笑，会帮助他人喜欢你，尊敬你，甚至敬佩你，因为你的幽默力量证明你也有人性化的一面。

有一条不成文的法律说，能笑自己的人有权利开别人的玩笑。邱吉尔爵士就是常以幽默的力量来减轻战争的压力。有一次曾以一句妙语来说某位政治同僚：“他是一个谦逊的人，他拥有许多让他谦逊的事。”

自嘲

一分轻薄二分狂，牢落风尘唱别腔。

案头每喜词放诞，镜里常悲鬓如霜。

亦有薄才难致用，可怜厚颜为稻梁。

折尽野梅三千树，墟里寒烟暮苍苍。

自嘲•鲁迅

运交华盖欲何求，未敢翻身已碰头。

破帽遮颜过闹市，漏船载酒泛中流。

横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。

躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋。

卜算子•自嘲

本是后山人，偶做前堂客，

醉舞经阁半卷书，坐井说天阔。

大志戏功名，海斗量福祸，

论到囊中羞涩时，怒指乾坤错。

英雄难过美人关，我不是英雄，美人让我过了关。

自从我变成了狗屎，就没人再敢踩在我头上了。

诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。

我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？！

我就像一只趴在玻璃上的苍蝇，前途一片光明，但又找不到出路。

唯女人与英语难过也，唯老婆与工作难找也！

人不能在一棵树上吊死，要在附近几棵树上多死几次试试。

不要和我比懒，我懒得和你比。

自嘲诗

著名书画大师启功

中学生，副教授。

博不精，专不透。

名虽扬，实不够。

高不成，低不就。

瘫趋左，派曾右。

面虽圆，皮欠厚。

妻已亡，并无后。

丧犹新，病照旧。

六十六，非不寿。

八宝山，渐相凑。

计平生，谥曰陋。

身与名，一齐臭。

——中国当代著名教育家、国学大师、书画家、文物鉴定家、诗人，北京师范大学教授启功先生，因病于2005年6月30日逝世，享年93岁。这是他在66岁时自撰的墓志铭。

易中天写的挽联

学富五车，才高八斗，叹人间从此惜年少；

生计九流，家徒四壁，问天意何时纵斯文。

易原在武大，生活清贫却也无甚抱怨，然而不久一同学病逝，去安慰嫂夫人时，发现其家徒四壁，只有小凳子可坐。

借自嘲以解围

古代有位书生叫詹义，他 73 岁才考中秀才，不久就来了一位媒人给他提亲。尴尬的他自嘲道：“读尽诗书五六担，老来方得一青衫。逢人问我年多少，五十年前二十三。”巧用数字加减，使媒人会心一笑，转身离去。